心理健康教育的心得体会（通用16篇）
当我们经过反思，有了新的启发时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样我们就能够提高对思惟的训练。那末你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心理健康教育的心得体会（通用16篇），欢迎浏览与收藏。
心理健康教育的心得体会1
我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地掌控自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于大众；能很好的适应环境……心理咨询，是指咨询员应用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的进程。那些认为只有心理有病的人材会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指应用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并祈求解决问题的来访者带给心理支援的进程。
透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的进程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了大众的活动中，在此中再一次体现了大众的气力……
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的庇护，那种心与心的交换才能让人体会到交换得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙他人的喜悦。活动课是实行素质教育的有效情势，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的豪情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中遭到教益和启发，增进知行的结合。
学生在主动参与教学进程中，激起了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信心以后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行动的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会——沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不单单学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的密切交谈让同学们，还有我有晓得了很多很多……
而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的计划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的计划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是不言而喻的。我们不管在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，也许心理学跟我以后的职业没有甚么很大的联系，但是心理学知识对我的帮忙却是长远的，乃至是一生的。
心理健康教育的心得体会2
我有幸参加了心理健康教育培训，对我来讲，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交换，让我收获颇丰，以下就是我在这次培训活动后对心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性
通过本次学习，更加深入地意想到在学生中展开心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性情孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育愈来愈被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些没必要要的麻烦乃至更严重的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面向的是全部学生，不应当只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有增进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应当是讲求艺术，心理健康教育实行方式应当是情势多样，时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对教师本身的重要性
俗语说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一位受欢迎的老师，就不管如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随便发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告知自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对学生的心理健康构成有积极地增进作用。
提高心理健康的时效性。在新情势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要请教师有针对性地展开工作。一是新生入学的适应期。这一阶段利用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每个学生的气质、性情类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，建立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日趋发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中常常表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。
通过心理咨询、心理训练等内容丰富，情势多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指点，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素质教育的贯彻实行。
心理健康教育的心得体会3
“人啊，认识你自己！”成为德尔斐神殿的三大箴言之一，先贤老子亦提出“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”……中西伟大思想家对人重要性的有力强调说明了人作为主体的重要的地方。
“人贵有自知之明。”全面而正确的自我认识是培养健全人格的基础。正如一曲完善经典的钢琴曲，在钢琴大师无数次冥想中，渐显无簌，独成曲风，人的意识也不是天生的，而是在逐步成长中，通过他人、环境并加以本身调控下产生，构成自己独特的个性。马克思唯物论认为：物资决定意识，意识对物资具有反作用。通过意识，我们了解自己的身体状态，生理特点，明白肢体活动的意义，透析自己的思惟、情感。正如周国平所说：在一定意义上，可以把“认识你自己”理解为认识你最内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和本源。认识了这个东西，你就知道怎样的生活是合乎你的本性的。你究竟应当要甚么和可以要甚么了。正如英国浪漫作家济慈，初期被送去当药剂师，本应成为一位医者。但他没法伪装自己酷爱医学，忠于内心提笔写诗。意识的存在让济慈更加了解自我。
世界上没有两片相同的叶子，世界上亦没有完全相同的两个人。可以说，每一个人都是独特的，具有自己的闪光点。全面剖析自己，找到自己的优缺点，发掘自己的特质，更加饱满自己的形象，看到更加全面、更加真实的自己，使自己的优良得到更近一步的发挥，缺点得到一定的弥补，取长补短，发挥自己的独特风采。看向社会上的趋同风气，例如现今大学生报所谓的“热门专业”，而不是把本身兴趣放在首位，这类选择不正是反其道而行之，埋灭自己的天赋？“热门专业”的存在表明的是在社会发展确当前阶段缺少这一类人材，却没法保证将来步入社会所谓的“热门专业”的职业缺口依然存在，我们做出的任何决策，重要斟酌的便是自己，一个唯一无二的存在，选择合适自己的人生便可，又何必人云亦云，跟随大众，让自己的独特被无情地时光埋没？唯物辩证法：不同事物的矛盾具有不同的特点，每一个人都是矛盾的统一体。我们具有不同的人生，具有自己的闪光点！
马克思在谈论人的本质时曾言：“人的本质其实不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”可见，人与社会不可分割，相互制约，相互影响。每个婴儿呱呱坠地时，他现在乃至将来的生存环境早已固定。人是环境的产物，在周围环境的影响下，不同的人产生不同的意识，不同的人奔向不同的人生，如贫民区中的小孩倍受轻视，从少年起便早早当家，苦苦为生计奔走；富家子弟则受万千宠爱，不用为柴米油盐酱醋茶担心，肆意挥洒青春，不同的环境造就了迥然的人生。
人不是孤立于社会的存在，我们在社会的打拼中会遇到很多人，有些人很投缘。却有人是相看两相厌的存在，不过，不要质疑自己，正如《亲爱的，你只是遇见了你自己！》中言：有人喜欢你，那只是喜欢他喜欢的本质，属于他的喜欢，其实跟你没关系。有人讨厌你，那只是不接纳经过你投射出他的自己，其实跟你没关系。
在和他人的相处中，相信自己，不要随便质疑自己，每一个人都有自己独特的闪光点！认识自己能力的人将具有自己的天下，正如阿基米德所说，给我一个支点，我将撬动全部地球。
潜意识，泛指“已产生但并未到达意识状态的心理活动进程”。亨利“当我相信时，它就会产生！”这就是信心，心理学家表明：人的行动受信心安排，你想要做出甚么样的成绩，关键在于你的信心，也能够说潜意识在起作用。潜意识无处不在又异常强大，如梦的存在，平常生活中口误的出现。世界潜能大师博恩·崔西说：“潜意识的气力比意识大三万倍以上。”潜意识是强大的，无庸置疑。正如菲迪波德斯在潜意识信心的支持下奔跑了42千米，只为传递成功的喜悦。相信自己，全面认知自己。
弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我构成人格，当三者之间平衡被破坏，则会引发自我焦虑，从而促使自我防御，阻碍个性发展。本我有些原始本能，满足自我快感；自我以现实原则行事；超我则代表人性的至高境地，有着道德准绳的捆绑。当人的行动遭到愿望安排，会遭到超我抵制，正如弗洛伊德所言：“良知是一种内心的感觉，是对躁动于我们体内的某种异常的抵制。”从而自我焦虑，焦虑的产生让人类在本能下转移或回避，我们称之为自我防御，弗洛伊德将其归纳为压抑、否认、投射、公道化、反向作用、替换和升华等几方面，当人格在发展中遭到刺激，自我防御没法起作用，当事人则会保存下受挫记忆和习惯性动作，我们将人格的发展期分为口腔期、肛门期、性蕾期、潜伏期、生殖期五个阶段，如中华人民共和国人有着明显的口腔期人格，日本人的肛门期人格等。
全面认识自己，学会客观评价自己，对自己下达积极暗示，通过快走、着靓装、锻炼、建立好心态等有效调控自我，了解自己的能力其实不断超出，更加全面的发展自己。
认知自己，高考后的时光在懵懵懂懂中度过，想着自己能干甚么？忽然脑洞大开“摆摊卖花卉”，刚开始，不敢叫卖，不敢交谈，不伏输，不甘心的动机涌上心头，而后向周围的大人请教，虚心接受，太阳一日日变得炽热，我却越发兴趣高昂。我大胆地迈出了步伐，生意渐渐上了轨道，纵然仅是一个卖花卉的小小生意，却让我更加自信，更加了解自己。
松下幸之助说过：“我们没必要羡慕他人的才能，也不须悲叹自己的平庸，各人都有他的个性魅力。最重要的是，认识自己的个性而加以发展。”全面认识自己，了解支持我们自己行动，信心的意识，看到自己的闪光点，也没必要忽视本身的不足，明了自己的独特性并利用，洞悉环境他人社会与本身的相互作用，并升华本身，从人格的高度看到本我，自我，超我的关系，思考自我焦虑与自我防御的联系，全面认识自己。
心理健康教育的心得体会4
最近我有幸参加了《中小学心理健康教师培训》，经过培训，我领略了心理咨询的魅力，更意想到学校展开心理健康教育的重要性。
在这两天的培训中，老师们通过个案、小故事等从理论讲到实践，讲述了心理健康教育的重要及在学校如何展开、实行。其中薛老师的个案让我深受震动。这是一名漂亮的高中女孩，女孩很内向，不与人交换，课堂上也不回答问题。后来妈妈和女孩一起来找薛老师，据薛老师说，女孩第一次来几近不说话，都是妈妈在讲述：在女孩8岁的时候，爸爸出车祸突然离开了这个家，那段时间所有人都疏忽了女孩的感受，没有人关注这个女孩。事情过后，女孩变得没有之前那样开朗、爱笑、爱说话了。就这样度过了小学、初中，直到高中女孩发展到不能参加集体活动，不能住宿舍，这才引发了关注。双方建立咨询关系后，薛老师让女孩做了几次箱庭，女孩在不断的叙述中自我疗愈，渐渐走出了童年的阴影。
这是一次成功的个案，我们应当庆幸女孩的情况发现及时。因而可知，学校的心理健康教育更不容忽视。心理咨询师常常说这样一句话：一切问题的本源都来自童年。请大家都来关注心理健康教育吧！让我们更多的了解学生的心理发展特点，更好的保护学生的.心理健康，让他们能健康、快乐的成长！
心理健康教育的心得体会5
教学以来，我一直明白心理健康教育的重要性及严峻性，而全方位、多角度、近距离地触摸到心理健康辅导工作。这次培训既有专家讲座，又有同行的互动交换，让我在观念上、理论上都有很大地提升，可以说感触颇多。
现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也经常抱怨，“现在的学生愈来愈难教”，从低效而费心的教育工作中可以看出，心理健康教育已成了当代学校教育眼前的一个非常严峻的话题。在培训中，凝听专家们罗列的真实而又撼人确当今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意想到加强心理健康教育工作燃眉之急，我们每个教育工作者要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。
第一次接触心理健康活动课，我脑中不由显现出这样的疑问：心理健康活动课与思想品德课不是如出一辙吗？通过培训，让我走出了这个误区，那就是心理健康教育课和思想品德有很大的不同，说教和辅导有很大的不同。我明白了心理健康课不同于传统意义的学科课程，它是学生进行自我探索的进程，认识自我、调理自我、完善（自我并解决自己成长中的各种问题，以互助和自助为机制，通过学生自己的体验和感悟，潜移默化地影响他们成长。
通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。因此，教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽可能满足各类学生的心理需要，帮助他们建立正确的价值观，学会处理本身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”
学习了这些知识以后，我突然发现自己在不经意中自觉地利用着现在所学的心理健康知识。虽然全部培训只有短短几天，但我从中学到了心理健康知识和技能，为以后的工作积累了一些经验，感到收获颇丰。它填充了知识的盲点，在将来的工作中，我一定将学来的知识灵活应用到工作中，让学生们能够快乐学习，快乐成长！
心理健康教育的心得体会6
心理健康教育在现代社会的教育中愈来愈重要。如何展开心理健康教育，展开成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生遭到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展进程中，缺少科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易产生心理行动偏差。最近几年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行动，究其缘由，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺少解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不，不能只重视分数而不管学生是不是具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人材而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下构成共鸣：要下足工夫，重视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人材。
二、抓学科渗透，扎实推动心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不但是科学知识传授的进程，也是学生心理发展的进程。我们严格依照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要请教师在各科备课时注意发掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是视察、注意、思惟、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之勇于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学进程中渗透有关的知识，可使学生处处都感遭到真、善、美的教育，提高本身的心理素质，且作为教育的主体，教师不但在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动进程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并构成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法：。主要是在教师以身示范下，对小学生展开“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过展开主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相干爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱惜、帮助他人，富有同情心。屡次主题队活动的展开，使学生遭到教育的同时，本身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦。道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种气力。父母在关心子女的生。健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、妒忌、自卑、不合群等行动。但是，认识的片面性，很多家长对孩子的心理健康不够重视，乃至争取违背心理保健的教育方法：，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺点时我们就及时与家长联系做到及时改正，并在学校上对家长展开如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵守学生心理发展的规律，在实践中灵活应用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能获得良好的成效。
心理健康教育的心得体会7
现今教师要有健康的心理素质。21世纪是竞争的世纪，教师要适应社会的发展、时期的挑战，坚持健康的心理尤其重要。教师要干好教育工作，首先要有强烈而持久的教育动机，有很高的工作积极性。很难假想一个对教育工作毫无兴趣的人，会努力做好教育教学工作。
经过心理健康教育培训，我的收获很大。学习了许多专业的心理知识，之前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习，我真正感觉到了不但学生要坚持心理健康，教师本身也要坚持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作，给学生排难解纷，而教师的心理压力又由谁给解决呢？教师这个社会的一个特殊的群体，由于本身的社会角色和所承当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的迷惑和压力。
教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象整天在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或人的某一方面或某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着领导他们成长的重任。那种八小时之外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。
做教师根本就是一个累身更累心的活计。那末，教师怎样样避免或剪除自己的心理健康问题呢？
一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰盛起来。就我个人而言，运动是一个调理身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不但疲劳的身体得到了锻炼，有材料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。
二，要有知心朋友。经常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是减缓心理压力的好办法。
三，利用好你的假期。对平时假期少的教师，可以选择邻近的地区旅游，走走市区，或去故乡着名的景区旅游。固然。教师的两个长假是你放松自己调理情绪的最好时间。
四，照顾好家庭。甚么都不顺利的时候，家是你永久的避风港湾。永久不要试着只顾大家，不顾小家。最后的多是会失去两个家。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浮浅，一点建议仅给同行们参考，固然，切记心理健康的条件是身体健康！器重我们自己的心理，重视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。盼望我们都能坚持开阔的心情，良好的心态！
心理健康教育的心得体会8
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义和它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲求诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物资环境；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物资环境。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解他人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生眼前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理融合的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。由于这些学生常常由于这样或那样的缘由，心理上遭到压抑，失去平衡，性情比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这类消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交换，进而开导学生，聆听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、庇护每一个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依托。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出支援之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐渐养成良好的心理品质。
首先加强对学生心理健康教育，提高学生心理素质，应整体计划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日趋紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对剧烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必定致使不适当的教育行动，对学生产生不良影响。学校要重视本身的心理健康，教师的职业牲特点要请教师要有极强的自我调理情绪的能力。教师要用科学知识调剂自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
另外要对教师广泛展开心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一名教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指点，并在教育教学进程不出现失误。培养一支本身心理健康，晓得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育相当重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，和谐师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
二、加强对家长的指点和帮助。
据调查，目前这代孩子的父母，很大部份受教育程度不高，特别很少学过教育学，心理学的有关知识。据《中华人民共和国青年报》5月17日报导："95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。"他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长晓得青少年心理发展规律，晓得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，晓得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行动多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也能够批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要太高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。另外对"问题家庭"的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引发的心理问题。
三、在中学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。
目前很多学校已开设健康教育课，其中也开始触及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不单单是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指点。心理健康教育课应当是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调理能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每一个学生都能到达智力正常，情绪健康、意志健全、行动调和、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
四、建立学校心理健康服务体系。
目前学校展开心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应斟酌尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指点下，展开心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举行心理健康、心理保健等专题讲座。积极展开心理健康教育活动，对学生进行学习指点、生活辅导，前程职业指点等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的根据。使心理健康工作落到实处。
总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性情、高雅的气质、出色的才能和高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
心理健康教育的心得体会9
xx县第一期心理健康培训已结束了，但我深知我们的心理健康的学习之旅才刚刚开始，也晓得努力的重要。听了那末多专家的专题讲座，对心理健康的认识也趋于理性和全面，也深深感遭到做一位幸福的老师其实其实不难。
如今我们已步入21世纪，我们赖以生存的物资生活日趋丰富。可我们惊奇地发现，我们的幸福感却并没有相对提高，反而有下降的趋势，社会上也时有一些自残自杀乃至伤害他人的事件产生，乃至连到我们本来安静的校园也会有不太平。当听闻一些小学生、中学生乃至大学生产生跳楼等事件时，在为生命之花过早凋谢而痛心的同时，强烈地感遭到一个人的心理健康远比比生理健康、学识才能重要，如何科学正确地进行学生心理辅导已经是当务之急。由于心理健康从学校抓起，从老师和学生入手，才能更好地防微杜渐，培养出有学识有才能更有良好心理素质的国之栋梁，家庭之希望。
可心理健康倒底是甚么？这次心理培训无疑是场急时雨，不但让我真逼真切触摸到了这个学科，还让我掌握了一些比较专业的知识。认识到心理学其实不神秘，其实我们平时在教学时在为学生释疑解惑疏导情绪时就会无意识地应用到了一些心理学知识，只是我们其实不清楚这就属于心理学范畴。通过本次学习，认识到心理学是一门科学，它的分支很多，任何一个分支都能发展一个专业，比如发展心理学中的幼儿心理学就是心理研究的一个专题。我们不是心理学专家，而且学习也是刚刚起步，所以目前而言只需掌握心理学的基本概念，内容特点、分类及发展规律和必要的咨询技能就行。可真正要消化好这些知识，还需要多下工夫，注意理论与实际的结合。
更重要的是明白心理学在疏导不利情绪，调适心情等方面虽然有其不可替换的作用，但其实不意味着它是万能的，能独挡一面，单兵作战。心理学教育只是学校教育的一部份，它与学校终纵目标即育人相一致，是一种有效地辅助性教育手段。另外它能更好地发挥作用其实不是辅导者一个人就可以做到的，需要受辅导者积极配合，而且这个效率的产生也不是立马就显现的，需要一个进程。这时候辅导者除具有了一定的专业知识外，爱心和耐心也是必不可缺的。
认识到心理健康教育的意义，晓得此次ｘｘ县教育局的高瞻远瞩的战略意识和良苦用心，我们这期培训的老师应当有种责任感和使命感，从自己做起，快乐自己，影响和带动他人，共同创造和谐环境，齐育芳香桃李。
那末身处繁忙、浮躁、物资极大丰富的社会转型时期的我们又该如何固守心灵，坚守净土，做一位积极乐观有幸福感的老师呢？
心理培训很清晰地告知我，了解自己所处的阶段的心理特点，正确地认识自己的性情特点，明确自己的需要，激起动机，公道利用内外诱因，实现欲望，就会取得幸福的情感体验。那末在现实中我们又该如何去做呢？
第一，心中应有理想。理想是照耀我们前行的指路明灯。一个人有理想，有寻求，有目标，才会有热忱，才会一往情深，也会勇往直前。遇到了困难不会畏缩，遭到了排挤不会泄气，遭受了失败不会放弃，永久保持一颗向上努力进取的心，向着自己的理想进军。但我们在建立目标时，不要过大和不切实际，如果是一个大目标，无妨将它分成几步，将整转化成零，一小步一小步地逐一去实现，满足感会愈来愈强，幸福也就愈来愈多，信心和动力随之加强。如此一来，成功也就越近，成绩也就越好，心里的甜蜜也少不了。
第二，酷爱生活。记得白岩松在谈到他的工作时，说过“痛，并快乐着”的话。其意思就是说即便从事的职业很累很辛苦，但只要是我的选择，我酷爱这份职业，那末我会认为我的付出是值得了，并为此感到快乐。诚然老师的工作是单调的，烦琐的，辛苦的，但只要我们具有一颗酷爱之心，我们就会从平淡中发现美丽，从平凡中感悟美好，从点滴中觉察珍贵，心存感激地认真过好每天。既然我们选择了老师这份职业，我们就不应只单单将它看成我们谋生的手段，而应发自内心肠去酷爱这份职业，从学生的进步中感受教育的伟大，去感受自己存在的价值和意义。
第三，学会宽容。宽容不但是对他人而言，对自己也要宽容，即学会悦纳自己。“人无完人”，这一点我们都清楚。可落到现实时，我们很多人觉得自己不够优秀，因而不满意自己，处处跟自己较劲，弄得自己不开心，乃至很抑郁。无妨换过思路，重视自己，既认识到自己的优点也安然接受自己的缺点，取长补短，努力进取，不断完善自己。因而你会发现生活很美好，自己很重要，幸福快乐也会常相伴。
第四，与人为善。人活于世，不可能不与他人打交道。与人相处，建立和谐的人际关系，关键就是应学会与人为善。友好地与人相处，下降姿态，同等交换，既尊重自己也尊重他人，心存善念，少计较得失，热情助人，方便他人，快乐自己。一旦具有了他人的信任和尊重，不管是展开工作，还是过生活，都能顺利轻松，快乐美好。
第五，满足常乐。这就要我们放下名利思想，不被荣誉所累，多点精神寻求，少些物资攀比，但求无愧于心。具有一颗平常心，就可以够安然面对周遭的环境，能够不被不利因素，不良风气影响，心也就由于没有过量奢望而变得平静，也就没觉得自己生活的差，也就少了抱怨之气，没了忿忿不平，烦恼没了，快乐也就随时来敲门。这时候，你的心理应是最健康的。
第六，常锻炼身体。我们常说身体是革命的本钱。所以没有了身体的“1”，后面的理想、家庭、事业、成绩、名誉等“0”再多也就没有了任何的意义。从事教育的老师脑力活动更多于体力，所以注意劳逸结合，积极锻炼身体就显得尤其重要。与只有这样，才能保证每天能以饱满的精神，旺盛的精力面对自己的工作，向学生传输积极的信息，建立良好的教师形象。
以上就是我对本次心理健康培训的一些浮浅认识。或许有些地方还值得商议，但是航船已扬帆准备起航，虽然一路上波滔汹涌，一路上风云变幻，都没法阻挡我追寻心理健康教育的决心。我也相信，努力就有取得。
心理健康教育的心得体会10
做幸福的老师，具有健康的心态是关键。
心理健康的指标是无意理疾病，即有幸福感和积极的心态。“幸福是一种积极的心态”，“当现实没法改变的时候改变自己的心态”。
我想：决定幸福的健康心态应当是阳光般的吧。阳光普照大地，温暖每个人，也是宽容同等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、积极向上的。我们只有具有这样的健康心态，才能做一个幸福的老师。
教师要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智的心态。如果教师缺少平常心，就会对学生提出太高过严的要求，便可能失去耐心、仔细、冷静和理智。就比如我们经营一个班级，总是希望班级样样都好，不知不觉地用尖子生的标准来要求全班学生，这样一来不但教师累、学生累，而且做老师的越累，学生反而越是反感，教师不由会堕入“我本将心向明月，奈何明月照渠沟”的困惑，学生也会愈来愈失去学习的信心，怎样谈得上幸福快乐呢？这一点又与前面刘老师介绍的优化一般心理素质的方法相吻合——“将‘应当’变成‘希望’”。我们可以希望班级各个学生都得才兼备，但要用平常心去面对不尽如人意的现实。
心理健康教育的心得体会11
我们一般说到健康大部份情况下都会被认为在讨论身体上的健康问题，而心理健康是个尝尝被忽视的问题。接受心理健康教育概论的进程是自我认识、自我理解的进程，要提升自我修养和素质，需要将身体健康和心理健康二者结合起来。
具有一个健康的心理是一个人全面发展的必要条件和基础，良好的心理素质在行政管理、接人待事等方面发挥侧重要的作用，作为21世纪的人材，首先就需要具有良好的心理素质。其实从某种意义上来讲，我们所有的人都是会用自己的心理想法来琢磨他人，这其实可以认为是一个水中看月的进程，你的心理是甚么样的，所映照在你心理的他人就会折射你自己的内心想法。因此，具有一个健康的心理是能够与身旁的人交往的重要条件。作为一个行政管理方向的人员，在接受心理健康教育后对自己生活中的为人处事有一下的想法。
作为一位员工，与领导关系、与同事关系、与客户关系不调和是致使员工心理不健康的重要缘由。而在中华人民共和国传统的文化教育下，面对领导很多员工会选择阿谀阿谀的方式，而真正忽视自己的价值和创造力。这就是一种不健康的心理，如果一个公司企业所有的员工都是虚与委蛇的马屁精，企业就会失去了真正干事情的骨干气力而终究走向失败。所以面对领导，我们应当正当摆正好我们是为领导创造价值的员工这样的观点，每个员工都是企业不可缺少的螺丝钉，都能够有自己的意义。而对同事之间，很多员工会有竞争心态、有妒忌乃至排挤的想法，这势必致使在关己利益眼前与同事产生矛盾而致使工作不顺利。正确认识对同事的关系是一个员工在企业能够快乐工作下去的重要心态，同事是与自己共同工作的火伴，是与自己一样为公司带来价值的合作火伴，只有同心协力、共同合作才能构成一个团结的团队，不同的团结的团队才能够构成团结的公司，而团结的气力是无穷的，凝聚力是一个公司企业软实力的体现。所以对同事，不应当怀着妒忌乃至排挤的心态，而是应当和谐合作、共同进步、共创共赢。都说顾客就是上帝，一个企业没有顾客就没有发展的机会，和顾客打交道不能由于自己的缘由、顾客的原因此怪罪顾客。所以作为一位员工，我认为在面对领导、同事和顾客的时候都应当摆正好自己的心态，具有一个良好的心理素质。
其次是心理的自我性质，学习心理学我认为最大的目的其实不是教会去如何与人打交道，而是深入的认识自己，给自己指引正确的人生观、价值观。在生活中我们每一个人都会遇到懊丧、挫折。当处于人生的低谷，或许心里脆弱的人会选择轻生来寻求摆脱，但是那样的方式是病态的表现。积极向上的人生观会指点一个人从人生低谷走向阳光。一样的，当面对人生的成功时刻，或许有人会狂妄自大起来，但是这样以后很快会赢来挫折的失败。所以即便成功了，也应当要不自豪，保持平常心。另外，对人生的思考，或许是支持我们寻觅生活动力的源泉，有的人选择不断挑战自己、有的人选择快乐、有的人选择实现自我价值，不同的人都会有不同的人生思考和价值观，建立正确的人生价值观需要一个良好的心理素质。
另外，心理教育不单单是对成年的教育。我认为心理教育和健康教育一样需要从小孩子就抓起。我们总是能在新闻中看到很多关于青少年犯法、自杀等行动，这些青少年都有健康的体格，但是他们的心理多少遭到了上海终究致使了他们走上歧途而耽误了人生之路。我们需要更多的时间去关心他们、教育他们。由于青少年是一个国家的未来，如果青少年都心理曲解了，一个国家的未来又在哪里呢？
以上就是我接受心理健康课程的心得体会。我觉得这堂课不论是针对青少年还是成年人都是必要的，每一个人在人生遇到不同的事情的时候总是会容易走进死角而出不来。接受心理教育能够即便的纠正自己的毛病，帮助自己构成良好的心理状态。作为一位员工，我们需要不断的加强对适应性、承受力、意志力、创造力、自信心等心理素质的训练，使自己真正晓得：要想具有美好的未来，需要具有健康和体格和心理，从而使我们科学的走出自我认识的误区，更新观念，超出自我，走向成熟慎重。
心理健康教育的心得体会12
经过这段时间培训，我深地认识到了“小学生心理健康教育”这门学科是一门渗透性很强的学科，在教育教学进程中不可疏忽的一门学科，同时也是培养小学生的良好心理品质的一门学科。
一、提高了认识，转变了观念
过去，我认为心理健康教育就是针对那些有心理疾病的学生进行教育。现在通过培训，我的思想产生了很大转变，取消了过去那种毛病的认识，理解了心理健康教育。不但包括有心理疾病的人，而且也包括对正常人的心理教育。这就要求我们教育者首先要有一个健康的心理，这样才能够悦纳我们的教育对象。教师要保持一个良好的心理品质，就必须掌握一定的心理健康教育知识。同时我体会到心理健康教育是一门渗透性很强的学科。它不公渗透到课堂中，而且还渗透到课外活动中；不但渗透到每门学科中，而且还渗透到人与人的交往中。因此，它是一门渗透性很强的教育学科。
二、理论知识得到了提高
通过这次培训，不但改变了我的思想认识，同时也学到了一定的心理健康教育的理论知识。明确了小学生心理健康标准，小学生心理健康教育的涵义、功能和内容，小学生心理健康教育的途径和原则等等的理论知识。短时间的培训，我走出了心理健康的盲区，逐步走向一个心理健康教育的五彩池。
三、体验了实践与操作的方法
通过老师们讲授理论知识，个案分析，观看“心理健康教育”课堂实录和“心理访谈”节目，和小组讨论合作等活动，掌握了分析案例的方法，咨询师怎样和来访者交换，咨询师应注意的问题，怎样去建立学生心理健康档案等技术问题。通过上面的活动使我明确了在今后的工作应怎样去接纳有心理问题的学生，怎样去与来访者交换，怎样化解来访者的心理问题，到达治愈的目的。
四、教师必备的一门学科
心理健康是儿童青少年身体健康、人格完善、社会适应能力培养和全面和谐发展的需要。要增进儿童身心的调和发展，离不开心理健康教育，小学生综合素质的提高应以良好的心理素质为基础。塑造学生的健康心理，提高其全面素质，优化其个性品质，增进其心理素质、思想道德素质、文化素质和身体素质的调和发展，是当代社会发展提出的客观要求。这就要我们教育者首先有一个健康的心理，用健康的心理去引导学生、教育学生。其次，教师必须掌握一定的心理健康知识。掌握了心理健康教育知识，在课堂上渗透心理健康教育，才能有一个和谐的课堂，才能使学生心情愉快地接受知识，开辟学生的思惟，使他们健康愉悦地成长。
总之，这次的培训对我来讲收获很大。首先针对自己的心理进行了一次调适。其次，学到了一定的心理健康的理论知识，晓得了怎样去进行个案分析，明确了一般心理问题怎样去解决等问题。
心理健康教育的心得体会13
一、创设和谐、宜人的教育教学物资环境。
给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物资环境。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽阔明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物资环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激起了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境 。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感犹如肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来说，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。
1、同等相待学生，逾越陈腐的“代沟”。
在课程改革环境下，要请教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用同等、和谐的口吻与学生交换，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行动得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就可以纵情释放自己潜伏的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热忱。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一位引导者、组织者、协作者的角色，创造最好的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调理，行动得到训练，让学生充分地展现自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不但增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思惟、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2、师生真诚相对，理解铸就成长。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解他人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生眼前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不但是一个教师，还是一个心理学家，由于他要指点儿童的生活和心灵。” 展开心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告知我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能到达成功教育的目的。
作为一位老师，一位心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利展开工作的。现代的教育观认为，教师不应当是教育的主宰，不应当再有权威不可侵犯的思想。命令、逼迫的教育方式实际上是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，致使学生的心理障碍，而且抹杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交换，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。
3、倾注真心真爱，增进感情内化。
师生心理融合的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。由于这些学生常常由于这样或那样的缘由，心理上遭到压抑，失去平衡，性情比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这类消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交换，进而开导学生，聆听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、庇护每一个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依托。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出支援之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐渐养成良好的心理品质。
最后，我援用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来讲明：
如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。
如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。
如果孩子生活在赞美中，他便学会自赏。
如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱他人。
如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。
如果孩子生活在同等中，他便晓得甚么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。
如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。
让我们每个人都来关心、保护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展。
心理健康教育的心得体会14
XX年的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，特别是学了学生心理健康教育这一专题后，收获颇丰，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务与新要求。在当今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中取得的体会。
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时期的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部份，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指点纲领》肯定心理健康教育的总目标是：提高全部学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，增进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格与良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询与辅导，调理自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学展开心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推动素质教育的必定要求。展开心理健康教育，可促使教师更新教育理念，增进学生主动发展，构成完善的人格；有益于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有益于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治与精神健康的保护。因此说，展开学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康，是指一种良好的心理或精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，固然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康展开的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是由于心理健康是班级德育工作的一个组成部份，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质与全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或指某个个体中间，对自己或对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，由于学生如果自尊就能够成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确辨别学生不同的心理状态
一般来讲，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行动方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态当中。这类状态之下，学生的行动基本上预期价值观体系、道德水平与人格特点相一致，是一种健康或优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦产生了扰乱正常生活、引发人们消极情绪的事件，如遭到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、耽忧、矛盾等状态。一般来讲，学生在生活进程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的乃至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，增进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会致使所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行动是学生在心理不平衡的情况下产生的，是一种偶发性行动，这类行动在学生正常状态下是不会产生的，它与常态行动不同，可以称为“偏态行动”。班主任如果能及时鉴别学生的行动，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那末，学校乃至全部社会的违法行动、不道德行动和意外事件就会大大减少。
第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，常常会非线性地产生不适应行动，包括反社会行动与异常行动。所谓“非线性”地产生，是指这些行动的产生常常是没有明确的、直接的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一名小学生突然惧怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行动，包括他自己在内，谁也弄不清他为何会怕方格。正是由于这类非线性的特点，我们对其不适应行动的产生就没法预测。学生在心理不健康状态下所产生的反社会行动或异常行动既没有直接的缘由，也没有明确的行动动机。因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行动我们称之为“变态行动”。
综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行动的产生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部份的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指点，以帮助他们正确应对遇到的问题。对班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应建立正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种和谐、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感与自信心。因此，身为一位教育工作者，我们要积极其学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在平时保持其心理平与、积极、顺畅等上面，营建好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设与谐同等的集体，尽可能让每个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境当中，避免对孩子们成长不利因素的出现。
（二）全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，构成多渠道实行，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就可以够构成众多的非专门渠道，增进学校心理健康工作的展开。
重视与学校平常的教育教学活动相结合。真实的心理健康教育与良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或搞几次大张旗鼓的活动就可以实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育与其它教育一样需要与学校平常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识与观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，一样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校平常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将二者融会在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
（三）教师本身也要重视自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行动，更没法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己保护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力当中以致于身心俱损，影响工作与生活的正常进行。身为教师，只有不断提高本身的综合素质，不断学习与掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正具有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开辟自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平与的心态对待生活与工作中不尽人意的地方，更少地体验到焦虑与挫折，对保护心理健康有重要意义。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性情、高雅的气质、出色的才能和高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质与心理水平一定能朝着健康的方向发展。
心理健康教育的心得体会15
心理健康的重要性就不用多提了，一个人只要心理健康，就不会做出甚么出格的事情，也不会做出很多的不合常规的事情。对学生来讲，心理健康就更重要了，心理健康的学生在学习上都能够认真努力的学习，听老师、家长、尊长的话，这些都是我们要做好的事情，在不断的发展中，这些都会得到很大的发展，我相信这一次一定能够做好学生心理健康的培训！
我是一位小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和酷爱，在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗C证资历培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《展开班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等。
在培训进程中凝听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例论述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意想到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少乃至杜绝学生心理问题的产生。通过培训我还意想到要实现提高学生素质，增进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替换的，特别是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！
心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！
钟志农老师的讲座，将我的眼光牢牢地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，标新立异。他的方法、他的技能、他的策略值得我们鉴戒、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度。“每天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是弥漫着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望，上课的时候每一个小朋友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年以后这些充满生气的孩子脸上却写满了自卑无奈......
心理健康教育的心得体会16
大学生心理问题存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点。一年级学生在高校生活适应方面的心理问题占多数；二年级学生是各类心理问题较多产生期；三年级较多表现在个人发展与情感的冲突；四年级则以择业求职而产生心理上的困惑为主。文章主要根据大学生心理健康问题的年级特点，提出实行心理健康教育的途径及有针对性的相应对策，以不断提高大学生心理素质。
处于大学阶段的学生们在成长进程中，面临着人生课题的挑战，由于大学生在智力和人格发展上还没有成熟和完善，遇到问题和困惑常产生苦闷、烦恼、情绪不稳定等，有关资料显示，我国大学生心理健康状态不容乐观，心理障碍的产生率一直保持较高水平，是心理障碍乃至心理疾病产生的高峰时期，因此，认真分析和掌控不同年级大学生心理健康问题，有针对性地采取相应对策，按学生年级特点实行心理健康教育，是将大学生心理健康教育落实到实处，提高大学生心理素质的有效方法。
一、大学生心理健康问题存在着年级差异
通过调查发现，不同年级大学生在心理问题方面存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点和发展趋势差异
1、高校生活不适应是新生主要心理问题
大学新生带着美好的理想和向往，从中学迈进高校，由于角色的变化，环境的改变，在入学后普遍存在适应方面问题：一是生活环境与角色变化的不适应。新生由原来依赖父母的小家庭生活到相对对峙的集体生活，一部份学生入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理上产生孤独感，大学特殊的生活环境使得他律失去，自律还没有建立，喜悦感和失落感、新鲜感和无意义感和盲目感的交织，产生了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。二是高校要求与学习规律不适应。一些新生入学后没有明确的学习目标，采取应付的态度；在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思惟模式和学习习惯；有些新生不喜欢所学专业，学习不努力；还有些学生频繁地参加各种活动，热中于社会工作，学习遭到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。三是人际关系与交往沟通的不适应。很多新生对高校全新的人际关系不适应，入学后，因缺少经验、技能而不善交往；因怕闲言碎语与异性而不敢与异性交往；因性情内向孤僻而不会交往等等，因此造成与他人难以沟通。人际关系的不适应不但直接影响新生入学后的学习、生活，也影响他们的心理健康
2、各类心理问题较多集中在大学二年级产生
大学二年级是学生心理问题较多的年级，也是心理问题产生率较高阶段。
一是学习压力造故意理焦虑。大学课程设置满，各教学环节触及面广、难度大、要求高，学习压力大。学习方法不佳，学习效力不高，学习产生疲劳，考试造成焦虑，使他们产生情绪浮躁、忧郁、厌烦、易怒等心理问题。二是个性差异造成人际关系冲突。由于不同的家庭、生活习惯和个体性情，致使了人际关系不和谐。三是异性交往产生心理困惑。大二学生的心身发展逐步成熟，渴望与异性交往，常常在与异性交往进程中会产生心理困惑
3、个人发展与情感的冲突较多表现在三年级
随着年级的增长，大三的学生在成长进程中而不断成熟，但心理发展还没有完全成熟、稳定。其心理问题表现较突出的有：一是自我发展与能力培养的问题。大学生自我定位高，成才的愿望强烈，作为承载社会、家庭、学校高期望值的特殊群体，太高的期望与高校现实条件使他们感到自我发展与能力培养和他们期望与理想相差甚远，他们感到困惑、迷惘，产生失望感，致使情绪消极低落。二是恋爱情感带来的心理冲突。学生恋爱在大一、大二时一般比较单纯，经过一段时间的交往到了大三，就会出现要分手的、失恋的、是不是要重新选择等问题，一些学生常常不能自拔，堕入没法摆脱的地步，情感冲突在大三表现得比较突出
4、择业求职的心理困惑是毕业生的突出问题
四年级学生以择业求职而产生的心理困惑是突出问题，兼有个人未来发展和社会需要的问题和因恋爱而产生的问题等。严峻的就业情势使莘莘学子早早就开始了择业求职，他们奔走在学校、社会组织的各种供需见面会上，期望能找到一份满意的工作。很多毕业生择业时受社会上一些舆论的左右，盲目从众，追逐热门，不斟酌本身条件及职业特点和社会整体需求，择业观念、传统束缚、倾慕虚荣、自我封闭、消极怠慢等心理极大地影响了毕业生的择业和求职，使择业范围和发展空间大大缩小，易致使挫败感和消极情绪并因此引发心理问题。
二、实行心理健康教育的途径
长时间以来，由于“应试教育”和学生所处的社会环境、家庭环境、学校教育，对学生的教育更多的是侧重智力培养，大学生群体暴露出的心理问题实质上是长时间的教育中积累和潜伏下来的，因此，对不同年级大学生心理健康问题应有针对性地采取相应对策。
1、将心理健康教育纳入大学生思想政治教育体系。心理健康教育在大学生思想政治教育工作中的作用愈来愈明显，身心健康素质与思想道德素质、科学文化素质必须调和发展的理念逐渐深入。高校应展开行之有效的心理健康教育，构成课内与课外、教育与指点、咨询与谈心等与大学生思想政治教育紧密配合的心理健康教育工作格局。
2、将心理健康教育纳入学校教学工作体系。在教学工作中开设心理健康教育必修或选修课程；根据不同层次学生的需要，开设有助于学生心理素质提高的各种讲座，创办大学生心理健康教育刊物，介绍国内外先进的心理调适方法，普及提高心理素质能力知识。
3、健全学校、院系、班级三级心理健康教育组织体系。在加强校级心理健康教育机构建设的同时，着力加强班级心理健康教育的组织建设，及时反应学生中的心理异常情况，协助学校做好心理健康教育工作。
4、健全心理危机预防与干预体系。建立大学生心理危机预防与干预预案，并将其列入保护学校安全稳定和公共应急管理工作预案当中，一旦大学生遇到重大心理创伤事件时，能提供高效的危机干预服务。认真展开大学生健康状态摸排工作，做好心理问题高危人群的预防和干预。
5、加大心理健康教育人力投入。坚持按需、精干的原则，根据学校的范围，按1∶3000—5000的比例，配备心理健康教育与咨询的专职教师，着力建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。
加强大学生心理健康教育是全面推动素质教育的重要内容，是培养高素质人材的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。心理素质是人材素质的基础，只有心理健康，大学生的德、智、体、美才能得到全面发展；只有心理健康，才能不断增强实践能力和创新精神，承当未来建设祖国的重担。