有人说指甲是人身体健康的晴雨表，从指甲可以视察出一个人的身体健康症状，最多见的就是直接上月牙的多少与大小，听说身体不健康的人指甲上的月牙会消失或减少。
其实不但是月牙，指甲表面的沟纹深浅也能够了解一个人的身体状态。理想状态下的甲面应当是无纵横沟纹的。所以，一旦发现指甲表面变粗糙，无光泽，乃至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，便可能意味着身体正处在疲劳状态。还有可能会因此致使体质衰弱，精神延续疲乏、免疫力降落等问题。
所以每一个人都可以视察一下自己的指甲是不是有以下症状：
①指甲上有竖纹
消化不好、营养不良、缺钙。很多人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这类情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足；如果竖纹一直存在，则多是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好，营养不良。还有专家认为，指甲上有棱多是缺钙引发的机体免疫力降落。另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。
②指甲上有黑色竖纹
中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理性能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则多是肝肾性能衰弱，毒素寄存体内的征象。
③指甲上有蓝色竖纹
如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这多是肺炎等肺脏感染迹象。
④有斑点
如果指甲上有斑点，说明可能得了脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科救治。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，多是由于缺锌或肚子里有虫子。
⑤指甲容易断裂
如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，极可能是肝血不足。另外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还多是甲状腺疾病等常见病而至。
不过需要提示的是，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征象之一，病情的终究确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。
从指甲的变化判断身体出现问题也不是没有根据的，健康的人指甲是光滑而红润的，但是很多现代人身体处于亚健康的状态，虽然短时间内不会出现甚么大毛病，但是很容易积累成重大疾病，比如癌症等。
指甲上反应最多的就是肝脏的问题，肝是人体的重要排毒器官，同时我国的肝癌得病率也是很高的。另外，免疫力低下也是现代人的主要问题之一。