目标的重要性
曾有人做过一个实验：组织三组人，让他们分别沿着十千米之外的三个村庄步行。
第一组的人不知道村落的名字，也不知道路程有多远，只告知他们随着向导走就是。刚走了两、三千米就有人叫苦，走了一半时有人几近愤怒了，他们抱怨为何要走这么远，什么时候才能走到一半时有人乃至坐在路边不愿走了，越往后走他们的情绪越低。
第二组的人知道村落的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想知道他们已走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”因而大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程仿佛还很长，当有人说：“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。
第三组的人不但知道村庄的名字、路程，而且公路上每千米就有一块里程碑，人们边走边看里程碑，每缩短一千米大家便有一小阵的快乐。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。
当人们的行动()有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对比，清楚地知道自己的进行速度和与目标相距的距离时，行动的动机就会得到保持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。