1、【最佳的生活细节】1.大便—晨起最佳；2.开窗换气—9～11时和14～16时；3.锻炼—15～16时或晚间；4.洗澡—临睡前；5.睡眠—22时左右最佳；6.护肤—睡前；7.喝茶－饭后1小时；8.喝牛奶—睡前半小时；9.吃水果—饭...

1、【你可能已经患上夏季情感障碍综合症】不知近来你的状态是否也像炎热的天气，火气不小？一旦遭遇持续高温，不少人会出现心情烦躁、好发脾气、爱生闷气、行为异常、对事物缺少兴趣等症状，特别是下午和晚上更为显...

1、虽然现在的天气很热，但是我们友谊的温度更加高，那是因为我每天都在祝福你，愿你开心幸福，美满顺利，健康年轻！2、敲响如意锣鼓，绽放开心烟花，品尝快乐月光，驾驶吉祥云彩，衷心祝愿就在今天。愿你乘风破浪，...

1、妙招分享：醋除了饮食之外，还可用来美容，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。2、巧用淘米水：第一次淘米的水呈弱酸性，用来洗发；第二次呈弱碱性，其性温和、不刺激皮肤...

1、 窗外雨蒙蒙，窗内酣甜声。阳光洒落心中，惊扰流光美梦。挣开梦眼惺忪，健康快乐出行，祝福记心间，希望常存信念，温馨道声早安。 2、 早安！当你睁开双眼，祝福已飞到你面前，带着快乐的旋律，愉悦的心态，滚滚...

1、"让关怀化作冬日里的阳光温暖你，让问候化作一条真挚的短信，送去我诚挚的祝愿：早安！愿你身体好，健康平安心情好，愿你精神好，开心顺心更舒心，愿你生活好，幸福快乐没烦恼,愿你工作好，事事顺利又如意！"2、...

1、美丽星空，离不开朋友点缀；舒心生活，离不开朋友安慰；快乐聚会，离不开朋友作陪；幸福人生，离不开朋友相随。周末了，愿你夜夜好梦，生活好滋味！2、周末到，睡懒觉，口水横流莫要笑；打呵欠，伸懒腰，烦恼一脚...

1、清风为你吹去一周的疲劳，绿色为你摇摆仅存的烦恼，夏日为你带来快乐的热潮，我来为你吹响祝福的口哨，祝你周末乐逍遥，好运时时来笼罩！2、周末耍耍宝，心情保持好。抛开工作表，睡个大懒觉。温度有些高，心静别...

1、离别，人生不断上演的戏码；有悲伤，只因牵挂充斥在其中；有不舍，只因浓浓情谊包涵在内，离别，又是新进程的开始，所以，我对你只有祝福，愿你新的旅程能够好运连连，一切顺利！2、今日送别，让我唱出祝福的歌；...

1、忙忙碌碌，祈求舒舒服服，黑暗中前行惟盼自我点盏灯，别人的光难以长久照耀我路，还幸想起有你的指引，一路前行。2、感谢快乐让你如此快乐，感谢健康让你如此健康，感谢幸福让你如此幸福，感谢如意让你如此如意，...

1、大暑到，情难了；送问候，愿你好；忙工作，莫过劳；睡眠足，神奕奕；饮食均，三餐饱；笑口开，永无恼；祝福你，步步高！2、开业大吉，恭喜发财，财源广进，福气多多，吉祥如意，贵人相伴，好运常在，好事连连，大...

1、 【冬季保健要抓五个特区】1.揉腹脐消除腹部脂肪，防便秘。2.搓耳廓防治耳部冻疮，健肾壮腰。3.擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。4.按摩背部可疏通经络，防感冒。5.按摩脊柱...

1、春季气温骤升，人体易上火，诱发口腔溃疡，咽喉肿痛。可取嫩丝瓜，捣烂后去渣取汁，频频含漱；或用醋加等量水漱口，可减轻咽喉疼痛。方法虽简，情谊却深，祝朋友健康每一天！2、【养生小动作】踮脚：可促进下肢血...

1、裁剪一缕清雅的快乐，独自寄予云端；拾起遗落的闲适，一份酣畅抛于山川。将问候藏匿于指间，快乐话尽显，愿美丽一生随你相伴2、清风吹，鸟儿飞，快乐今朝笑微微；细水流，鱼儿游，忘记烦恼和忧愁；祝福心，朋友心...

1、冰爽啤酒碰个杯，消暑开怀就属它；荷塘夜色散个步，静心凉爽就靠它；悠悠凉风露个脸，清润舒爽全凭它。愿你清清凉凉一整夏！2、用最贴心的温度，给你拥抱；用最温柔的眼神，给你呵护；用最实际的行动，把你好好照...

1、 【购物小票里的健康杀手】小票中含有的双酚A可以通过皮肤进入人体，影响人们的生殖系统，甚至诱发心脏病等！ 2、 "【不常见的小常识】吃饭吃得越慢越长寿；开车要看五行,奔驰属金、宝马属火、日本车属木；...

1、在公司试试泡这些茶：1、绿茶：缓解紧张压力。2、枸杞茶：缓解眼睛疲劳。3、杜仲茶：缓解久坐引起的腰酸背痛。2、抗疲劳全攻略：1、即使不饿也要吃早餐；2、每隔2-3小时吃点什么；3、摄入充足水分；4、避免在午后...

1、幸福是清风，风起时有人把你的冷暖惦记；幸福是清茶，饥渴时有人把茶杯给你捧起；幸福是铃声，在你想我的时候及时把爱的信息传达到你的手机里！早安，愿你有个美好一天！2、"有一种目光，不远不近一直守望,有一种...

1、 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。冬去春来，冷暖自知，一心一念，总是祝福。祈愿你：美好的日子从心开始！相信幸福，传递幸福，早安朋友！ 2、 清晨阳光明媚天空蔚蓝，呼吸着...

1、友情最高境界：各自安好，互不惊扰。爱情最高境界：相亲相爱，相伴到老。人生最高境界：无悔无怨，有哭有笑。问候最高境界：始终铭记，周末联系。2、一周的疲惫抛在云端，放松心情聆听动人旋律；快乐的点滴装满行...

1、寻一江春水，钓几尾闲鱼。起阵阵清风，放一回风筝。温一壶老酒，找朋友聚聚。心游凡尘外，笑看人生风云。人在江湖身不由己，记着别累着自己。周末快乐2、今天周五，上班依旧，期待周末，快乐放松；抽个小闲，逛个...

1、行天龙之大运，降龙子与大地，恭祝龙父龙母：龙年喜得龙子，授天地人之鸿运，发人间之万福，恭祝百年如意，万年幸福！2、得龙子，喜洋洋；粘龙气，福旺旺；乘龙风，顺当当；走龙运，吉祥祥；托龙福，健康康；祝龙...

1、当爸爸啦?！等到这一天不容易吧?希望你的儿子以后长得有你妻子的漂亮，有你那性格中的坚强，衷心祝愿你添丁发财，好运不断2、恭喜你喜得贵子啊，这次没办法亲自过去帮你庆贺，但心理还是着实替您高兴，期待早日能...

1、恭喜你喜得贵子啊，这次没办法亲自过去帮你庆贺，但心理还是着实替您高兴，期待早日能见到小宝宝可爱的模样，并希望他能健康快乐的成长，祝你们全家幸福。2、喜得龙子好征兆，福气灌满头到脚：“龙腾虎跃”快长高...

1、红花红烛红灯笼，彩灯彩车彩妆舞。新房新人新气象，喜气喜庆喜洋洋。交杯酒一喝，同心结一扣，愿你们携手同心，相伴到永久！2、春天初聚首，爱情大业算开头；夏天并肩走，花前月下话温柔；秋天手牵手，海誓山盟语...

1、相亲相爱幸福永，同德同心幸福长。愿你俩情比海深！2、愿你们的爱情生活，如同无花果树的果子渐渐成熟；又如葡萄树开花放香，作基督馨香的见证，与诸天穹苍一同地每日每夜述说着神的作为与荣耀！3、愿你们真诚的...

1、执子之手的感动，也子偕老的温情。祝福你们的爱，是开满玫瑰的五月花园。只愿幸福快乐的从此一生相伴!结婚快乐。2、龙凤呈祥喜迎庆，连理结对爱得双；才子好球美人倾，佳人觅得如意郎；你侬我侬臻家境，甜言蜜语...

1、一份自信手中握，两天高考要快乐，三心二意要不得，四方幸运被你夺，五湖学子看一博，六月人生新突破，七彩人生是你的，祝你千事顺心，万事俱备，高考考出好成绩。2、也许有人语文好，有人数学好，有人英语好，有...

1、高考第一天，精神放自然；保持平常心，考试要放心；审题要细心，答题要专心；检查要耐心，思考要用心；一定要信心，才会考开心。2、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝...

1、 早晨的最大好处，是让我们知道今天能从头开始。早安~ 2、 不要杞人忧天，烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐~晚安~好梦3、 梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到...