这世上，最不缺的就是玻璃心
文/柠檬和西瓜
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最近产生了一件让我比较愁闷的事情。有个读者在微信上找我聊天，说她今年25岁，已工作了两年，可在职场上总是不如意。特别最近的一份新工作，她觉得身旁的同事都在针对她，吃饭不叫她，工作上厌弃她，还会嘲笑她的穿着打扮。
她举了一些实际的例子。比如，到了饭点，有人站起来喊了句“走啊，吃饭去！”很多人就都起来一起下楼了，她不明白为何没人到坐位上喊她一声，这也太冷漠了。
可这在我看来，实际上是挺正常的事情。我帮她分析说，这其实不是他人必须做的事情呀，你是个新人，想和大家快点融入在一起，终究要自己积极主动些。要是有人故意针对你，你先把事情做好，再找适合的机会沟通解释。不过，如果一群人都不喜欢你，可能也得反思一下本身的问题，毕竟一个巴掌拍不响。
她又发过来几条消息，“唉，你没在我们公司的环境里，她们真的很过分，根本就没想过要叫我……”
过了一会儿我再看，她已取消了对我的关注。
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你身旁有这样的人吗？内心敏感得像一只受惊的小鸟。生活里和他开一些无关痛痒的小玩笑，他总会觉得是对自己的人身攻击。更别提工作上的问题讨论，你就事论事给他设计的图片提了些小小的改进建议，他想都不想就立刻反驳，“你觉得我能力不行你来做啊。”
通常，我们会给这类人下一个定义，那就是“玻璃心”。
网上说，“玻璃心”是指很容易就遭到打击，内心过于敏感的人。直接的字面意思是指内心太脆弱敏感，非常非常容易遭到伤害的人。进一步引伸意义为，他人不经意的玩笑话或打趣，都能使他遭到伤害，胡思乱想。我们平时生活里讲的，一般都是这层意思。
我有一个玩得还不错的朋友，就是玻璃心的典型。由于我了解她的性情，所以尽可能不去碰一些雷区。但是，她的同事其实不了解这类情况，也很难处处照顾她的情绪。
常常，她会和我打电话抱怨，“你说某某某说的那句话是甚么意思啊，是否是我最近哪里工作不太好啊？”
“我那个高中特别要好的朋友结婚了，可是她居然没找我当伴娘……”
这样的事例不胜枚举，按理我其实挺烦的了，但又不忍心谢绝她的吐槽，毕竟，我曾也玻璃心过，可以理解她的感受。
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记得我刚入职场的时候，在一家教育公司做活动运营。有一次开会，我的三个活动策划方案全都被毙掉了。大家七嘴八舌地提了一些建议，有个同事说，我觉得隔壁家公司做活动做得挺好的，我们可以鉴戒下。
本是善意的提示，我当时感遭到的却只有攻击和敌意。心想，你觉得人家做得好，你去找他们做啊。
玻璃心不但阻断了我对自己的向内检讨，还让我对周围的同事生出一股歹意。
后来随着经验的渐渐积累，几年以后，我已摸清了市场上做活动的基本套路，当他人和我建议有更好玩儿的可以学习时，我的第一反应已变成了兴奋。
说到底，玻璃心终归是自己的自卑心理在作怪呀。由于确切没有他人做得好，所以被人指出就丧失了理智，立马想要跳起脚来反驳。总觉得他人是针对你或坑害你，总由于周围人一句话或一个语气、眼神就心情低落，思来想去。这样的结果就是越活越累，到最后巴不得全球的人都能让自己心碎。
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可是，你有无想过，这世上，最不缺的就是玻璃心呀。
人活着，不过是想以最小的阻力去探索最大的世界，但玻璃心却会把你困于牢笼，让你每天都活得克制又谨慎。生活里大部份精力都消耗在处理各种目不暇接的消极情绪上，这样的结果就是，给自己往前走的每步都平增了一些阻力。
那如何处理自己的玻璃心呢？
我觉得，随着人年岁的增长，每一个人的玻璃心或多或少都会有所好转。不过，要想快速完全地解决掉这类心态，还是要成心识地去克服。
首先，要让自己的能力变强。努力在生活中或工作中做到比大部份人要好，最少要到达中等水平，这样可以先建立基本的自信心。
其次，是要强大自己的内心。要知道，一个人莫名地对你不友好，有时候其实不是你有问题，极可能他对谁都是那个模样。所以，不要凡事都往自己身上去联想，也不要敏感地想东想西，否则负面情绪会一点点把你吞没掉。
去专注自己的目标，去让自己变得愈来愈利害。这样，终有一天，你曾伪装的强大会真正变成坚韧有力的翅膀，带你飞得愈来愈高。
来源：读者（ID：duzheweixin）| 作者：柠檬和西瓜，微信公众号：哼哼酱（ID：henghengjiang）