张德芬：英勇活出你自己
所有的产生都是为了成绩后面的我，有甚么对和错之分呢？
有一次和16岁的女儿聊天，她告知我，她都跟同学说长大以后要像妈妈一样。我问：“甚么样？”她说：“独立、坚强，总是知道自己要甚么。”我很开心自己以身作则给女儿做了好榜样，可是我扪心自问：“这是天生的个性，还是后天学习来的？”答案是：“二者皆有。”
是的，我好像始终知道自己要甚么，虽然有时候我想要的未必是对我最好的（最少在他人眼中看起来很傻），不过话又说回来，所有的产生都是为了成绩后面的我，有甚么对和错之分呢？
英勇地去追寻时，你就可以活出真实的自己
当你知道自己想要甚么，又能够英勇地去追寻时，你就可以活出真实的自己。有一次，媒体采访时问我：“如果有人问你‘张德芬是个甚么样的人’，你会如何向他人描写自己？”我的答案是：“一个英勇活出自己的人！”
我回顾自己五十年来的生涯，觉得恐惧是阻挡我们活出自己的最主要因素。有一段话说得很好：
当炮弹朝你飞来的时候，如果你转身就跑，你会被炸到；如果飞速地朝着炮弹的来处奔去，你会发现炮弹从你的头顶掠过，远远地落在了后方。
这也是我使用的方法。每次碰到让我因恐惧而裹足不前或是能量受阻的情况时，我就想：“最坏会产生甚么？”用理性的头脑去分析最坏的情况，然后问自己：“这又怎样样？你能接受吗？”因而我英勇地接受最坏的状态，然后带着勇气继续前进，不缩手缩脚地担心后面会产生的事。这跟吸引力法则其实不相悖，由于我不是用恐惧在吸引这些东西，我是看清楚它们，不在乎它们，乃至愿意接纳它们，反而构成了一层保护膜，让我不会遭到“最坏情况”的侵犯。
所以，我一次又一次地在人生中放下、舍离一些他人眼中宝贵的东西，做一些他人没有勇气做的事，我的人生因此精彩万分。曾有一名我分别多年后才见面的高中同学，听了我的经历以后，摇头叹息说：“他人三辈子的生活让你一生就过完了。”其实这没有甚么了不起，只是我敢而已，我敢去追随我的心，英勇地活出真实的自己。
永久不要对自己说谎
还有一个英勇活出自己的要素就是：“永久不要对自己说谎。”你可以对他人撒一些小谎，但原则是——说谎的目的不是为了自己的利益，而是为了他人好。比方说，老人家常常会担心这、担心那的，你能不说的就不说，免得让他们操过剩的心。
有一次在国外上课，一个学员住在我隔壁。白天我礼貌地问她：“我由于时差半夜起来，有无吵到你？”她说“没有”。然后她问我：“你有无听到我这里有甚么声音呢？”其实我半夜被她的鼾声吵醒（她比较胖），可是话到嘴边，我学乖了，换了一种方式说：“知道有人在附近是很好的一件事。”既不说谎，也不伤人。我真希望我年轻的时候就有这类智慧。
但是你永久不要欺骗自己。如果一直活在自己编织的谎言中，你永久看不见自己的真相，就更不可能活出真实的自己了。
举一个掩耳盗铃的例子：有一个朋友，她和老公结婚多年没有孩子，两人日渐冷淡，她老公还是很爱她，但是她却对老公愈来愈没有感觉了，更不喜欢和老公做爱。后来她有了外遇，因此面临决定。她说，她不愿意告知老公，由于怕他承受不住，觉得他会很可怜。可是我在旁边听得一清二楚，真相是：她老公会赚钱，能给她优裕的生活，而她外遇的男人根本就是个艺术家，还要靠她养，这是现实的考量。
另外一个考量就是，她其实不想面对自己内心的惭愧，无颜跟自己的老公开口：“你对我这么好，可是我不爱你，我有外遇了。”这才是重点。可是她拿“怕老公伤心”为理由，一直脚踏两条船。欺骗他人没关系，最严重的是她欺骗了自己，永久活不出真实的自己。
勇于打破自己从小被父母（后来是自己）建构的牢笼
最后一个能够做真实自己的要素就是：勇于打破自己从小被父母（后来是自己）建构的牢笼。我们每一个人心中都有一个理想的自己——男人要成功、要有钱、要高大、要英俊、要强健等。而女人则要有好的婚姻，做个好妻子、好妈妈、好媳妇、好女儿等。
或是我们的牢笼是对父母惟命是从，即便已成年了，毕生大事还要看父母的脸色。或是年轻的时候为了生计，从事一项自己不喜欢的枯燥无味的工作，后来沿袭成习，早就忘了自己少年时的喜好和梦想，不再去想如何实现。
我们每一个人一定都有这样阻碍我们去发展自己真实的天赋或最向往的生活状态的牢笼，而且还不止一个。你的牢笼是甚么？()如果你只有一个月的寿命，你会做甚么？为何现在不做？有一部电影叫作《遗言清单》（BucketList），是说两个在医院临终病床上的病人感慨自己有很多想做却没做的事情，因而两人说好，利用自己唯一的寿命去完成自己的遗言清单。
我也在想，我的遗言清单是甚么？不太多，呵呵。由于我是如此追随自己的心，英勇地活出了自己。不过后来找到一项：当演员。我从小一直很想演戏，觉得自己是个天生的演员，惋惜一直没有机会。所以我决定将来要写一个电影剧本，然后自己在里面扮演一个角色，实现自己的这个梦想。
英勇活出自己，全宇宙都会来帮你
亲爱的朋友，你有多少梦想没有实现？哪些是你在现实状态下其实可以去做，但是由于心理因素（内在牢笼）而没法如愿的？希望你看了本书以后，能够更多地了解到“英勇做自己”是多么重要。就在我决定英勇地做自己以后，我的各种关系反而变得更好了，并没有由于我的中年叛逆弄得众叛亲离。
当你带着非常的决心，英勇地去尝试、去踏出那一步的时候，全宇宙都会来帮助你。到了最后，乃至当初不体谅你的人都会过来支持你，由于如果他们真的爱你，就会看到你活出自己以后那份光彩夺目的快乐自在，会不由得对你表示赞美！
祝愿你有这样的勇气。
祝愿你能够实现自己的梦想。
祝愿你能够英勇做自己。