给你的人生一次奔腾的机会
译/Nicole Lee
从1992年开始，我就一直满腔热忱地致力于个人发展。我参加研讨会、听录音、通览上百本该领域的书籍。不经意间我就已在此领域投入了不计其数的资金和不计其数的时间。在所有的这些努力以后，我能告知你的一件事就是，个人成长非常、非常地困难。
许多书籍、录音和自助导师都鼓励快餐式的思惟。读过这本书以后，你所有的时间管理问题都将解决。参加此次研讨会，你就是下一个白手起家的百万富翁。这类营销手段根本不合时宜，由于大多数买了产品的人都只获得了一点点成果，然后失望和幻灭感一并袭来。如果实现不了这些不切实际的期望，有些人就觉得是自己有问题。或许我天生就怠惰。另外一些则认为全部个人发展领域本身就是个噱头。此处填上某大师的名字只不过是为钱财所驱使——他/她的主张没一个管用。
我要再次强调，个人发展非常、非常重要。如果你认为自己读过关于时间管理的一本书或一篇文章，就能够把拖延和混乱从生活中永久清除，那就是在做梦。有些书可以大幅改变你的生活，但绝大多数都做不到。当你经历生命中的一次大转折时，那多是长长一串事件所带来的后果，读了某一本书可能只是其中很小但也许是关键的一部份。
个人成长的体验通常会以质变的方式产生——是从一种思想到另外一种思想强烈而根本的转变。也许该质变是由许多小的量变积累而成的，但到了某个点，巨大的改变就会立即出现的。你去上班，却突然发现你想辞职。乃至在你告知老板之前，就深知自己不会回头。你决定向相恋了好几年的男朋友或女朋友求婚。你决定戒烟，并毕生不复吸。这些决定可能在一秒钟内出现——瞬间的苏醒击中了你，而后你便明白自己该做甚么。一次质变产生了，从那时起，你不再是之前的你。有些质变比其它质变要来得缓慢，但本质上它们都可以回溯到某一时刻的决定中。有时候你决定要改变。乃至在你把这想法付诸实践之前，你就知道自己已不再是过去的自己了。
光靠看一本书就实现质变几近是不可能的。产生质变需要延续地投入大量精力。当你决心辞职，或与恋人分手、或搬到一座新城市，这些都多是几个月或几年的不满积累下来的结果，也多是通太长时间对转变后的美好生活的积极思考带来的。不管是积极或消极的因素都能产生质变。
一般来讲，人们在寻求个人成长时，都难以对某个延续的目标投入足够的时间和精力，直至产生质变。也许你看过一本关于组织有序的书，并且在看的进程中体验到的积极能量让你接近了质变。你当时觉得这真的会起作用。但后来你看完了（或是被别的事分了心没有看完），书籍的冲击力便渐渐消失。你历来没有到达过那种能让你自我突破，进入新境地的质变。过了几天或几个周，旧习又东山再起。听起来很熟习吧？
但并不是是书或是观念本身致使你的失败的。问题在于你没有在同一个方向上投入足够而延续的精力来达成质变。你从未面临“无路可退”的境地。看书虽然是个正确的方向，但只是小小的、短时间的震动。
为了从地面发射到外太空，火箭必须产生足够强大而且延续的动力来克服地心引力。如果引擎过早熄火，火箭就会坠毁。就像需要大量延续的动力才能把火箭推上轨道一样，要意想到生活中的某些领域可能也需要巨大的气力才能把你提升到更高的阶段。长时间延续投入少量努力可能根本不起作用。你看了一本时间管理的书，但在时间管理方面却毫无进展。
那该怎样办呢？你该如何奔腾？你必须在你想成长的那个方向全力以赴，而且要延续不断，直到质变结束。如果你过早停下，极可能就会坠回原点。因此首先，如果你准备开始一次新的奔腾，就必须许诺一直努力到你实现奔腾那天。
这就是我认为个人成长非常困难的缘由。实现一次奔腾是件艰巨的任务。它要求延续有力的努力，而且在实现之前都不能放松。如果你偏移了太久，就得从头再来。
但好的一面在于，当你完成奔腾以后，就能够稍稍松口气了。你已到达了更高的水平，并将在此停留，就像在轨道上的卫星将一直绕轨飞行。固然该轨道可能会渐渐偏移，不过这事就算产生，也是在很长一段时间以后，而且只需消耗少量能量就可以纠正。戒烟可能很难，但如果你已多年不抽，保持这个状态就不用费很大力气；你在此进程中可能需要做些调剂，但比起最初戒烟的努力来，这是微不足道的。
假定你想减肥。你看了关于减肥的书，并激起了减肥的愿望。你加入了健身俱乐部并开始运动。几周以后，你减去了五磅。但你的工作开始忙起来，渐渐的就不去俱乐部了。哗啦！你的体重又全部反弹，而且比原来还重了几磅。几个月后你再次尝试。受人鼓舞的你买了一些新的锻炼器械。你再次练了几周并减轻了一点，但其它事情再次分散了你，体重又反弹回来。第二年你加入了一个减肥组织，实行他们的饮食计划，并参与他们的每周集会。但开过几次会后，你又没能坚持，体重再次反弹。你为这个目标投入了大量时间、金钱和精力，但还是不足以产生质变。
那末，你要如何抱着质变的决心来寻求这样的目标呢？
寻求这个目标的确切方法固然取决于你。但以下有一些办法能帮你完成奔腾：
1、让自己完全沉醉到目标当中：完全弄清你确切的目标，并用自己的语言写下来。把它贴在你每天都能看到的某个地方；我常常把目标做成屏保或是写在白板上。
2、自学：要到达目标需要些甚么。我的意思是做到专家的水平上。大量吸收知识，直到你成功为止——延续不断。不要只看这个课题里的某一本书。看10本。再看10本。再看10本。听录音。跟专家交谈。在自学上千万不要放松自己。
3、改变你的环境：让环境支持你的目标。
4、成心识地改变你常常相处的人群：如此你的目标就可以被周围的人支持。
人们没能实现奔腾的一个缘由是他们在这四个方面浅尝辄止。他们没有搞清楚自己想要甚么，也没有把目标每天摆在眼前。他们只用了几个小时自学，而不是大量时间。他们保持着那个不能增强自己的新身份的环境，而且还跟那些拖他们后腿的人混在一起。年复一年，他们照旧被困在不美满的职业生涯、不健康的身体、僵持的关系、和自相矛盾的信仰体系当中。
在我的生命中，我经历过许多这样的奔腾：
1、雇员—>独立承包人——>零售游戏开发者——>同享游戏开发者——>游戏出版商——>演说家/作家（正在进行中）
2、SAD（标准美国饮食者）——>素食者——>严格的素食者（在某些分枝上分化出了自然饮食、碱性饮食和长寿法）
3、单身——>约会——>同居——>订婚——>结婚——>一个孩子的父亲——>两个孩子的父亲
4、天主教徒——>无神论者——>不可知论者——>各种新教的教徒——>？——>佛教徒——>？——>Bajoran虫洞信奉者——>客观主义者——>？——>？（问号代表那些没法命名的信仰体系）
这些转变没有一个是偶然产生的；每次质变都是成心识地选择的结果……嗯……除“两个孩子的父亲”之外——噢！
如果我从未经历过任何奔腾，那我现在就是个信奉天主教的单身雇员，吃着美国的标准食品。那也说不上是比我现在的状态“更好”或是“更坏”（对了，饮食那部份是好多了）。我并没有以到达甚么终纵目标的方式去思考，重要的是体验进程本身：单身和结婚和当父亲；经历许多不同的信仰体系；在一家企业中工作和自己具有一家企业。某些方面是有着逻辑清晰的进展的；例如，我不断把职业转换到那些能让我愈来愈自由和不断提高我的贡献能力的领域。但在其它方面，我通过没有一定顺序地体验许多不同的视角得到了最多的成长，就比如我的精神成长寻求。
没错，在任何领域实现一次奔腾都是件艰巨的任务，但我认为停滞不动将会更糟。你可以寻求那种快餐式的办法，然后一次次失败。你也能够接受要实现自己想要的改变是很难的，可能要花上好几年这个事实，但终将值得。最棒的一点在于，一旦经历了几次奔腾，你可能就学会了享受为下一次奔腾蓄势待发的进程。
当回首之前的你，并看到自己的成长之际，你就会有一种深入的喜悦。