消极心态是怎样构成的
消极心态是怎样构成的？不是从天上掉下来的，也不是“天生”的。是受身旁环境、教育的影响，潜移默化而逐步构成的。正所谓“人之初，性本善；性相近，习相远”这样的说法。
你是不是得了“消极症”？人大致有五十四种消极情绪和表现，这里的“消极树”上，仅罗列出常见的八种。
一个消极的苦果，便足以损坏我们生活的某一个方面，乃至对全部人生历程产生巨大的不良影响。消极的苦果，皆由经年累月养成的八种人类习性所生发：
1、缺少目标。这就是缺少人生的目的和方向，缺少自己生活的意义和存在的价值；不知道自己想取得甚么，不知道为何而活着，不知道命运在自己掌握当中；不知道自己的工作会怎样，生活会怎样，家庭会怎样，财富会怎样；没有动力，没有豪情，没有信心；看不到机会，没法掌控自己的心态、生活、工作和学习，一如水上浮萍，东漂西荡，不知何去何从。没有怠惰的人，只有无目标的人。世界上最贫困的人，就是没有目标的人。由于连“梦想”都没有，哪还会具有甚么？
2、惧怕失败。惧怕失败的缘由是，我们每一个人在成长的进程中，都遭受过无数的挫折，因而，失败的恐惧感经常伴随着我们。这类恐惧感来自对过去“伤害”（遭挫折、被嘲笑）的记忆，造成内心的胆怯和脆弱，从而产生消极的想象力和预期的失败感。当人们在作出一个新的决定时，心态消极的人常常想到曾遭受过的失败景象，因而忧愁畏缩，裹足不前。
3、惧怕被谢绝。我们在生活中遭到过太多的谢绝，父母谢绝我们、老师谢绝我们、朋友谢绝我们，领导谢绝我们。我们听到过太多的“不”--不行、不能、不好、不可以……因而在内心深处留下了障碍。当我们需要帮助的时候，被谢绝的种种可能就立刻出现。惧怕遭到嘲笑和打击，惧怕失去自我信心的恐惧，妨碍我们开口求助，阻碍我们前进。
4、抱怨与责怪。人们一旦遇到问题和障碍时，总是找借口，找理由，其目的就是推辞责任，把自己所遇到的一切“不利”都推给外界和他人。其本源是内心的渴求与现实不一致。在他们不能重视困难、面对自我，不能到达心理平衡时，就自但是然地选择了一种回避行动，即把责任归咎给他人。他们对自我的认识和掌控不够，总认为自己是受害者，是可怜者。
5、否定现实。在现实生活中，没法面对不如意、不利的事物，因而夸大障碍，找借口来回避，从不找自己的缘由。这是一种脆弱、胆怯和无能的表现。
6、做事中途而废。不明白人生历程实质就是克服困难的进程这一道理，对事业没有坚强的信心和决心，不能坚持到底。在遇到困难的时候，首先想到的就是挫折可能带来的种种伤害。因而认为不可能实现，不可能到达，不可能成功，迅速放弃自己原本的努力。做事中途而废，主要还是由于“惧怕”。“惧怕”是由于对自己没有掌控，自认能力不够，自信不足，同时，总看到事物消极失败的一面，因此显得胆小、脆弱、忧愁、犹豫、找借口(推辞责任)。随着局势的发展，惧怕的程度与日俱增。惧怕承当责任，使心态轻易就超过承受的极限，因而开始推辞责任。推辞责任的最多见方式就是抱怨与责怪，以进为退，为自己开脱，仿佛总是他人不好，他人不对，极真个情况便是不是定现实，扩大障碍，以期用他人的同情来掩盖自我的空虚；一旦找到借口，便主动打退堂鼓，终究中途而废。中途而废一旦常常产生，成为习性，必定恶性循环，加重“忧愁、犹豫”的态度，从而更加胆小脆弱。一如《诗经》所言：战战兢兢，如履薄冰。这样，人生必定寸步难行，一事无成。
7、对未来悲观。就像下坡比上坡容易一样，人类仿佛天生有“悲观”的偏向。要积极很困难，要消极很容易；要乐观很困难，要悲观很容易。悲观的情绪像瘟疫，会迅速沾染开去。悲观与前面几大习性有关，可称做一种消极的“并发症”。因缺少人生的意义与目标，必定心胸狭隘，眼光短浅，看不到美好未来；因“惧怕”中途而废而无成绩感，一定自惭形秽，因此得过且过，表现得十分自私；为了保持做人的最后一点点“尊严”，必定要以愤世嫉俗、怨言满腹、猜疑妒忌、易怒等方式来宣泄，以缓释内心深处的悲痛。
8、好高务远。表现为不切实际的空想，也就是所谓的白天梦，他们会把成功寄托于一些不可能产生的荒唐想法上。比如，想象与某大明星结婚啦，自己的父亲是大人物啦，突然有一天，某人或某个失踪多年的远房亲戚叫自己继承巨额遗产啦，常常在这类“幼稚”的心态下生活，必定加重“侥幸”的心理，而不愿脚踏实地，拾级而上，奋斗成功。却不知，要实现以上离奇的想法，也是要奋斗的。好高务远者为了弥补“理想”与现实的巨大反差，粉饰内心的空虚、脆弱和恐慌，必定做人做事虚伪，挖空心思贪图虚荣，以暂时麻醉自己。
总而言之，上面我所说的一切，还是归咎于心态有问题。我之前常常提起的忧患意识，实际上也是一种心态不好的症状。
来源：八秩老翁创作励志博客