不要让生活被沙子填满
教授站在讲台上，他拿起一盒鹅卵石倒出来放到桌面上，然后拿起一只瓦罐打开，瓦罐里面有一些高尔夫球，他把鹅卵石也放进瓦罐里，把瓦罐装满后让学生们看，瓦罐已装满了。教授又拿起旁边放着的一个方框盒子，把里面的沙子倒入瓦罐，沙子弥补了瓦罐的空间，然后他问学生：“这瓦罐是否是满了？”学生回答：“是的。”
然后，这位教授制作两杯咖啡，又向瓦罐里倒，有效地弥补了瓦罐的空间。
“现在，”教授说：“我要告知你们，这罐子代表你的生活。高尔夫球是很重要的，代表你们的孩子，你的健康，你的朋友，和你最爱好的东西，如果你遭到严重的损失，只要他们依然存在，你的生活依然会是美满的。这些鹅卵石代表其他的事情，比如你喜欢的工作，你的房子，和你的车。
沙子代表一切小的事情或小的东西。”
“如果你的罐子里只装满了沙子！”他继续说：“那末还有无空间，让卵石或高尔夫球成为你生活的一部份呢？如果你把所有的时间和精力，都放在小的东西或小的事情上，那末你的生活就不会幸福。重要的是你的幸福，你要关心照顾好你的孩子，你也要找出时间和你的伴侣出去吃饭。你还要找出时间来清洁卫生和做家务，高尔夫球是第一名的，代表你的爱人和孩子，设定好优先次序。其余的只是沙子。”
一位学生举起了手，并询问咖啡代表甚么？
教授笑了，他说：“我很高兴你提出这个问题。它只是正好说明，不管你的生活如何繁忙，你总要抽出时间陪你的爱人或朋友出去喝一杯咖啡。”
是啊，很多时候，我们都被一些像沙子一样无聊的杂事所纠缠，我们很少有时间关心我们的家人，更是无暇顾及自己和家人的健康。我们自己觉得生活是忙不完地忙，乃至很难理出个头绪，我们居然连和家人在一起喝咖啡的时间都没有，这样的生活对我们还有甚么意义呢？有甚么比我们的家人和他们的快乐与健康对我们来讲更重要呢？
教授的充满哲理性的这个比喻，给我们一个耐人寻味的启示，不管你工作有多么忙，不管你被多少千头万绪的杂事所缠绕，都不要忘记，我们的亲人是第一名的，他们的快乐和健康才是最重要的！千万不要让你的生活被沙子填满。